Lange dachte ich Yoga ist nichts für mich, bis zu diesem Moment

Der Moment, der dafür gesorgt hat, dass ich dir heute den Raum für Unterstützung in stressigen Zeiten, Krisen und Herausforderungen biete, so dass du, durch Yoga und Coaching mutig, gestärkt, mit einem balancierten Nervensystem und neuer Energie deinen Weg weiter gehst.

Wir feiern die Zeiten, in denen du das Leben genießt und sorgen, durch einen achtsamen Umgang mit dir selbst, dass das so bleibt.

Namaste und hallo,
ich bin Denise

Meine Reise

Ich weiß wie du dich fühlst, ich hatte das auch..

Ich dachte ich habe nun wieder gefunden, was ich möchte Leitung und Sozialarbeit in Kombination. Die Arbeit mit straffälligen fand ich super vielfältig und das mag ich ja.

Nun mein Team fand es nicht so erquickend, eine neue Leitung bekommen zu haben. Daher arbeiteten wir mehr gegeneinander als miteinander und mein Körper hat mir klar zu verstehen gegeben, so geht das nicht. Der ganze Stress und Druck, so wie der innere Konflikt bereiteteten mir reale Bauchschmerzen.

Da fand ich diesen Yogakurs für Rücken und VErdauungsbeschwerden, wunderbar, das teste ich.

In diesen 1,5 Stunden gab es nur mich und pure Selbstfürsorge und der Effekt war diese tiefe Ruhe und Entspannung ab dem Moment am Ende, wenn du in Savasana liegst, ist bis heute der Traum jeder Yogini und für mich begann ein besonderer Weg. mIr war sehr schnell klar, dieses Gefühl soll jede erleben können, ich muss Yoga weiter geben.

Bis heute bietet mir Yoga in stressigen Zeiten herunter zu fahren, herausfordernde Zeiten so auszubalancieren, dass ich gesund durchkomme. Die Bewegung vereint meinen Geist mit meinem Körper. Es ist eine fantasttische Möglichkeit aus Kraft bekommen, Anspannungen lösen und Entspannung für meinen Geist. Diese wundervollen Wirkungen sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Und weil ich es für mich so fantastisch wertvoll empfinde, habe ich beschlossen: Ich muss Yogalehrerin werden. Ich will allen weiter geben, was Yoga kann.

Jede sollte Yoga auf ihre Art für sich entdecken!

Die wundervolle Reise
Facts & Erfahrungen

Ausbildungen & Erfahrungen

Im Grundberuf bin ich Sozialpädagogin – mit Menschen zu arbeiten ist meine Berufung.

Ich bin ausgebildeter systemischer Coach und begleite Menschen sowohl bei beruflichen Herausforderungen als auch bei persönlichen Lebensthemen.

Meine Yoga-Ausbildungen:

2015: 200-Stunden-Yogalehrer:innen-Ausbildung (AYA) in Hatha und Vinyasa Yoga, WAY Wiesbaden
2016–2017: 300+ Stunden-Yogalehrer:innen-Ausbildung (AYA) in Hatha und Vinyasa Yoga, Vinyasa Power Yoga Akademie von Karo Wagner, Baar (Schweiz)
2017: Weitere 300+ Stunden-Yogalehrer:innen-Ausbildung (AYA) bei Karo Wagner, Baar (Schweiz), Schwerpunkt Hatha und Vinyasa Yoga

Ich nehme regelmäßig an Workshops zu unterschiedlichen Themen teil, um mein Wissen zu vertiefen, es aktuell zu halten und meine persönliche wie fachliche Entwicklung kontinuierlich zu fördern.

Helvetica Light is an easy-to-read font, with tall and narrow letters, that works well on almost every site.

Überschrift 2

Das bin ich auch -Denise

ich reise sehr gerne und viel, am Liebsten ans Meer, zur Zeit viel mit dem Wohnmobil und sonst auch mit dem Flugzeug
ich lese unglaublich gerne Bücher, meine Wohnung ist daher eine kleine Bibliothek
ich bin gerne am und im Wasser, als Schwimmerin oder am Meer gerne Wellen zum Surfen
ich habe das Glück am Wasser zu leben, das ist ein großes Geschenk, da ich Natur so wertvoll und unentbehrlich finde
was machst du in deiner Freizeit, bist du mama, reist du gern, wohin, usw.